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ぴく
最強アンチエイジング筋トレ「HIIT」用の音源です!
HIITについて詳しく知りたい方はこちらをご覧になって下さい★
![](https://pixtipblog.com/wp-content/uploads/2019/05/RpoYfvHyCA_W83_1558950702_1558951412-320x180.jpg)
【HIIT解説】バーピーこそが最強アンチエイジング筋トレ説?【ヒート・エイチアイアイティー】 自分の外見や体型に関心がないので、筋トレを軽視していた私。 しかし「HIIT」とやらは科学的に筋トレ効率がなんと6倍で...
私が使いたいから作ってるだけシリーズ第3弾です。
今回のテーマは
「ジムリーダー戦の最中に、20秒ごとに10秒間ホームシックになるサトシ」
です。
ポケモンの音楽が好きすぎるんです(笑)
私の愛用するHIITメニューは
- 20秒全力筋トレ
- 10秒休憩
- 8回繰り返す
というもの。
それではレッツ、エンジョイトレーニンッ♪(英語力)
- VSジムリーダー→20秒筋トレ
- マサラタウン→10秒休憩
- セレクト音→3秒前の合図
「ポケットモンスター赤・緑」より
作曲/増田順一
打ち込み/私
ぴく
ほんと、増田氏の戦闘曲のイントロは神がかりすぎて筋トレどころじゃありませんね!
ポケモンジムで一番印象的だったシーンといえばクチバジム。
いつものように「自作の証拠」貼っていきます。
![](https://pixtipblog.com/wp-content/uploads/2019/07/e2d0b896f49265cbc89e36df941c1ff5.png)
主メロは途中で途切れる!
副旋律→ベースと遅れて加わる!
しかもベースは上っていく、副旋は途中から上りに変わる!
天才としか言いようが無い…はぁ…(うっとり)
![](https://pixtipblog.com/wp-content/uploads/2019/05/bae4d7de1bb1815fdf5b732b8aa69fa1.jpg)
次回はついにチャンピオン戦!
最終回だー!(まだやんのか)
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