2019年買って良すぎて人生変わったモノ集！
ぴくちっぷ
今年は気が狂ったように生活を大改造しまして。
1月1日に「朝食を辞めてみる」から始まり、HIIT(筋トレ)も習慣化、食事も睡眠も色々試しました。
結果的には最強の脳と身体を手に入れ(体感)、12kg痩せて、腹筋が割れました。
日記的な感じでここに記しておきます。
あなたの参考になるかもしれませんしね。
買って人生楽しくなったモノ
優勝
低温調理器「Anova nano」！！！
…が売ってない？！なんでだ！
間違いなく優勝なんだけど、ないや笑
Anovaじゃなくても良い！
低温調理器はま・じ・で！人生変わります！
フードプロセッサーってやつですよ！
生野菜突っ込んで毎日チョップドサラダ食ってます。
マッシュポテトもいけるし、マヨネーズとかジェラートとか無敵です。
いろいろミキサーは失敗してきたので、これは心からオススメできます。
バカみたいですけど、「おうちで散歩ができる」装置。
これですべてが変わった。
机と椅子を卒業して、タンスの上にパソコン、足元にはステッパー。
散歩しながら何もかもやってます。
スマートLED電球！
スマホでON/OFFしたり、タイマーセット出来たり、色が1,600万色作れます。
これで何がしたいって、「光目覚まし時計」ですよ！
音で目覚めるのって不自然なんすよ、これはほんと睡眠の質上がった。
遮光カーテン！
昼の2時でも真っ暗にできる。
シアバターシャンプー！
これ、科学界で「やべー」とされてるやべー物質がはいってなくて、髪も肌も全部に使えます。
なのでこれ1本で全身洗えて、時短にもなるし最高。
「炙り」が超簡単にできる！
お刺身とかも食事の後半は炙ったりして楽しい。
ただのトングなんですが、「なぜ今まで使ってなかったのか意味が分からない…」ってほど愛用してます。
業務用最高。
基本、低温調理用ですが、小物入れとかにももったいぶらずばんばん使える。
水だしコーヒーボトル！
コーヒーの健康効果がエグイので習慣化したいけど、いちいちドリップすんのはめんどくさすぎ。
このボトルは麦茶作るみたいに「水入れて一晩冷蔵庫」で完成。最高。
バナナと卵を毎日食べるようになって、生ごみが非常に臭いんですよ。
これ、安いのにまっっっっったくの無臭になります、すげぇ。
食器洗いの洗剤って、油汚れだけじゃなく「お手ての脂」も落としちゃうんですって。
キッチングローブも、なんで今まで使ってなかったんだ～って感じです。
薄ーいゴム手袋です。
お掃除のときに使いまくってます。
潔癖症なんで笑
夢の「電動歯ブラシ」！！
夢の、だったんですがこんな安かったんですね…
2,500円て…笑
良すぎてスタメンになった健康食品
優勝
も～ダントツでグランプリ！
安いしうまいし健康的！
そして肌の保湿剤にもリンスにもリップクリームにもマウスウォッシュにも！
香りも大好き☆
そんな商品ありえる？！
純ココア、ピュアココアってやつです。
自販機のミルクココアは別の飲み物と思ってください。
ココアの健康効果って科学界でかなり認められてるんですよ～！
ここからぼくの健康ヲタクは始まった…
抗酸化作用最強フルーツ「ブルーベリー」！
これ、ブラックベリーとラズベリーも入ってて神。
「炒り」とかだと加熱しちゃって台無しなんすよ。
こちら「生」くるみ！
オメガ３はこれでばっちり！
神の食べ物「カカオニブ」
チョコレートのカカオ何%～みたいなやつの、「100%」です。
サラダ油とごま油は完全卒業。
オリーブオイル１択なんすよねぇ。
カークランドはいろんな審査基準的に評判良いのでこれに落ち着きました。
(ブルーベリーもカークランド)
ありがとうオリゴ糖。
砂糖も卒業したので甘味料はこいつのみ。
プロバイオティクスって腸内を整えまくるアレが入ってて、ココアに溶かして美味しく飲んでます。
パン・麺・ご飯も卒業！
主食はさつまいもです！
「形は悪いが味は良い」みたいな訳あり品をまとめ買いしてます。
読んでない人生を考えるとゾッとするほど読んで良かった本
優勝は間違いなく「影響力の武器」
心理学書、なはずなんですが、おちゃめな著者の体験談をベースにした「物語」としてすっごく読みやすいんですよね。
人間の行動原理がめちゃくちゃわかります。
広告の仕組みの決定版。
こちらはぶっちゃけ読みづらかったんですが、世の中のビジネスの仕組みが面白いほど分かるようになりますよ。
メンタリストDaiGoさんの名著。
時間が！増えます！
これで作業量爆増したおかげで人生変わったし、これからも変えていける。
以上。
ささっとメモをとっとく程度のつもりでしたが…。
それほど激動の１年だったんだなぁ。
どれもいろいろ試して生き残ったヤツラなので、胸を張ってオススメします！
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